月經週期多少天正常 月經週期怎麼算才對

月經週期多少天正常

女性正常月經週期為28天左右， 因為每個人的月經週期時間不一樣， 每個人每個月的月經週期也不是一成不變的。 偶爾提前或者延後時間不超過7天仍可算作正常， 故一般月經週期不少於21天也不超過35天。

月經週期怎麼算

確定我們開始計算月經週期的準確時間

為了計算月經週期， 我們必須首先確定從哪天算起。 準確的演算法， 應該是從經期開始的那天算的。
舉例：假如你2月6號開始來月經， 到2月10號結束。 那麼就應該從2月6號算起。

計算月經週期的N1部分

N1， 是你的月經週期在你上一次月經來的那個月份所經過的天數。
還是上面的例子， 你上一次月經2月6號開始來， 現在我們查日曆發現2014年2月總共28天。 因此， N1 = 28 - 6 =22(天)， 也就是你的月經週期在2014年2月份共經歷22天

計算月經週期的N2部分

N2， 就是你的月經週期在你這一次月經來的這個月份所經過的天數。

計算週期

將N1加上N2， 也就是， N1 + N2 = 22 +3 =25（天）， 這就是我們要計算的月經週期的準確數值。 也就是說這個例子中， 你的月經週期從2014年2月6號開始， 到2014年3月4號結束， 你的月經週期是25天。

怎樣判斷月經出血量多還是少

月經量多的情況

雖然無法通過量杯去計算出血量有多少毫升， 但是我們還是有神器的， 那就是衛生巾。 一般以每2小時濕透一片衛生巾， 或者出血嚴重到影響了你的生活的程度（比如出血導致你在睡夢中醒來或者有大的凝血塊流出等）， 就應該去諮詢醫生了。

月經量少的情況

首先要判斷是驟然減少還是逐步減少。
隨著年齡的增加， 尤其是40歲以上， 月經量逐漸減少是可以的， 如果是驟然減少就需要警惕了， 必要時得諮詢醫生。
另外， 人工流產術後出現月經量減少可能與子宮內膜損傷有關， 尤其是多次人工流產的患者， 這個需要通過手術修復。