經期能喝奶茶嗎

奶茶我相信是大部分女性的最愛， 因為它有著牛奶的香滑又有著茶的芳香， 余味留在口中是那么的香甜。 由于月經的影響， 女性在經期中心情比較容易煩躁， 胃口也不是很好， 這時來杯香甜的奶茶會讓煩躁的經期快樂起來。 經期能和奶茶嗎？這得看奶茶的成分是不是會影響你的身體的了。

在西藏牧區， 牧民制作奶茶是采用天然牛奶及茶。 牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高級營養物質。 茶中含咖啡堿， 多種維生素（Vc、Vp、菸酸、葉酸等）、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。 天然牛奶及紅茶所制的奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿。 然而市面上出售的奶茶一般不含牛奶及茶的成分， 只會對健康造成危害。

奶茶是我們日常生活中最常見的飲品， 受到很多人的青睞， 特別是很多青少年。 奶茶的口味濃郁，

然而， 大街上的奶茶其實是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等制成飲品， 奶精并非奶粉或牛奶產品， 而茶粉的茶堿、茶多酚含量都很低， 因此沖出來的飲品根本就不能稱之為茶。

所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素， 而且蛋白質含量很低。 牛奶中的有用養分， 它基本都沒有。 但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量， 多喝對身體不利。 因此， 經期中的女性盡量少喝奶茶， 畢竟現在市面上的奶茶對人體健康有害， 經期中的女性身體體質都比較弱， 再多喝奶茶反而不利身體健康。