經期能喝薑茶嗎，有什麼好處

這兩天剛好來了月經， 肚子有點疼， 同事勸我喝點薑茶， 不知道效果怎麼樣， 到了經期， 可以喝薑茶嗎？對身體有什麼好處？

女人在來月經的時候喝紅糖薑茶對你的身體是很有益處的， 您的同事是非常的正確的， 喝紅糖薑茶可以使你的經血順利地流出， 不至於留在體內， 可以緩解您的肚子疼的問題， 而且對於你的經期的新陳代謝也是有好處的。 你應該在經期的時候多喝一些紅糖薑茶。 另外， 您也可以加強您平時的保養， 平時也可以適量喝一點。

另外， 經期還不要用水去碰冷水。 以免月經好幾天都完不了。