晚上可以喝薑茶嗎，有什麼好處

今晚上我沖了一杯薑茶給我的爸爸,因為最近他有點感冒,但是媽媽說晚上喝薑茶不太好, 晚上可以喝薑茶嗎?

你媽媽說的是非常的正確的,晚上不適合喝薑茶,有一話說得好,早吃薑晚吃蒜,這是有一定的科學依據的,晚上吃薑賽砒霜,因此,絕不能在晚上喝薑茶。 生薑中含有薑辣素,對於我們胃部的胃酸有抑制的作用， 雖然薑茶可以禦寒保暖， 但是還是儘量不要再臨睡前服用， 這樣也不利於睡眠， 因此， 晚上喝薑茶不是一個明智的選擇， 希望可以調整好睡眠的時間吧。