腎囊腫會自動消失嗎？生活中應該如何養腎

說到腎臟疾病， 或者身體囊腫。 相信會讓很多朋友感到恐慌和傷心， 一個是人體最為重要的器官， 一個是聽上去尤為嚴重的疾病。 誠然會讓我們從心裡感到難受。 但其實腎囊腫是先天發育不足所致， 不適合常規手術， 但是對於人體的傷害也沒有想像中那麼恐懼。 那麼腎囊腫會自動消失嗎， 生活中應該如何養腎呢？

腎囊腫會自動消失嗎

腎臟囊腫消失的可能性還是比較小， 關鍵是看看是否變大， 如是增長建議及時對症治療， 如是不長可以不用治療。 腎囊腫患者宜食含優質蛋白質高的食物， 注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。 指導意見：建議小的囊腫可以採取中藥調理， 通過口服中藥使囊液自行吸收， 囊腫縮小.囊腫超過5釐米可以採取囊腫穿刺術治療。 建議定期去醫院複查病情和腎功能。

另外發現腎囊腫也不要過於恐慌， 通常情況下需要外科治療的單純腎囊腫指征是：1.有腰腹疼痛不適症狀或心理壓力大者；2.囊腫直徑大於4cm， 或是近期體積明顯增大者；3.囊腫產生壓迫、腎積水症狀者， 或囊腫繼發出血、感染、破裂等病變者；4.懷疑癌變者。

生活中應該如何養腎

說道養腎， 就一定不能忽略運動。 我們都知道生命在於運動， 通過運動養腎糾虛， 是值得提倡的積極措施。 另外以下幾種方式也是生活中的養腎妙招：

1.慎用藥物。 不論中藥還是西藥， 都有一些副作用， 有的藥物常服會傷腎。 所以， 在用藥時要提高警惕， 認真閱讀說明書，

2.避免勞累節制房事。 體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。 因此， 一定要量力而行， 勞作有度， 房事有節， 這樣才有助於養腎、護腎精。

3.睡眠養腎。 充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。 臨床發現， 許多腎功能衰竭的患者都有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。 因此， 不過度熬夜， 養成良好的作息習慣， 早睡早起， 有利於腎精的養護。

4.飲食養腎。 能夠補腎的食物有很多， 除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外， 核桃等堅果類食物也可起到補腎養腎的作用。