寶寶吃西紅柿四大常見誤區

西紅柿因為維生素C多， 營養豐富極有益身體健康， 所以很多媽媽都會把它歸入寶貝應該常吃的蔬菜， 但一定要小心西紅柿錯誤吃法， 錯誤的吃法不僅無益健康更會引發疾病。 中醫提示， 西紅柿4大錯誤吃法吃出疾病來!

錯誤吃法1：長久加熱烹制西紅柿

長久加熱烹制后會失去原有的營養與味道， 對幼兒身體無益。

錯誤吃法2：空腹的時候吃西紅柿

西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分， 與胃酸發生反應， 凝結成不溶解的塊狀物， 容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀， 所以父母在讓幼兒吃西紅柿之前， 一定確保幼兒不是處于空腹狀態， 最好是先吃些米飯或者粥品之類。

錯誤吃法3：吃未成熟的西紅柿

青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)， 食用后輕則口腔感到苦澀， 重時還會有中毒現象， 一定要注意。

錯誤吃法4：服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時吃西紅柿

西紅柿含維生素K較多， 維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。 維生素K不足時， 會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

由此可見， 西紅柿錯誤吃法對幼兒健康有極大危害， 西紅柿4大錯誤吃法會讓幼兒吃出疾病來!爸爸媽媽一定要預防為主。