健康食譜

絲瓜的7大食療功效

絲瓜能保護皮膚、消除斑塊, 使皮膚潔白、細嫩, 絲瓜汁有“美人水”之稱。 下面看看絲瓜除了美容養顏之外, 還有什麼食療功效。

1.治咽喉炎:嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁, 加入適量白糖。 每日1匙, 每天3次。

2.治鼻竇炎:幹絲瓜用鐵鍋焙焦, 研成細麼末。 每次服6克, 于早晨空腹時用溫開水沖服, 連服8天。

3.治風寒咳嗽:絲瓜自焙乾, 研成細末, 煉蜜為丸, 每次9克, 每天3次。

4.治菌痢:絲瓜根, 莖, 葉均可, 洗淨後搗爛擠汁每次服2匙, 每天3次。

5.治過敏性哮喘:方法1:絲瓜藤洗淨搗爛擠汁, 每次服1匙, 每天3次。 方法2:生小絲瓜2條, 切斷, 放砂鍋內煮爛, 取濃汁150毫升服,

每日3次。

6.治痔瘡引起大便帶血:方法1:絲瓜花30克, 槐花15克, 水煎服, 每日1次。 方法2:鮮絲瓜250克切塊, 豬瘦肉200克切片, 加水適量共煮湯, 煮熟後食鹽調味佐膳。

7.治奶水不足:方法1:絲瓜60克, 豬蹄1根, 燉熟後當菜吃。 方法2:老絲瓜1個, 陰乾, 燒存性, 研未, 黃酒沖服, 每次服9克。