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幾點決明子鮮為人知的功效介紹 這樣喝讓你輕鬆提高抵抗力

其實在我們身邊是存在著很多的中草藥的, 決明子就是其中的一種。 不過大家可能和小編一樣剛開始看到的時候是不認識的, 後來瞭解才知道原來決明子泡水喝具有很多功效與作用!

首先讓小編先給大家普及一下什麼是決明子吧:它的外表和我們平常所見到的綠豆很像, 它也是一種豆科植物。 決明子作為一種中藥, 需要把它的果實放在太陽底下曬乾之後才可以使用。 決明子給人的口感是淡淡的苦味, 它的味道也是我們可以接受的。 其實用決明子來泡水具有很多對我們身體健康有用的作用與功效, 下面就讓我們詳細的來瞭解!

決明子泡水喝的有以下的作用與功效:1、保護肝臟, 長期喝適量的決明子水, 可以幫助幫助我們的肝臟器官排出體內的毒素。 不僅如此, 它還可以治療眼部疾病, 如緩解眼睛疲勞、預防青光眼等等。

2、提高抵抗力,

據研究調查顯示, 決明子含有一種特殊物質, 可以與我們體內的細菌做抵抗。 在多變的季節, 不妨多用決明子來泡水, 以增強我們的身體素質!

3、清熱解毒, 在炎熱的夏季可以泡上一杯決明子水來喝。 不僅可以清熱解毒, 還可以清理我們的腸胃。 軟化大便, 益於廢棄物的排出

4、緩解高血壓, 對於老人群體來說, 多喝決明子茶還可以起到降低血壓的效果。

5、提高睡眠品質, 對於睡眠淺的人, 不妨試試在睡前半個小時喝上一點決明子茶, 可以使你儘快進入夢鄉!

最後讓我們來看看存在哪些需要我們注意的地方:決明子屬於寒性的中草藥, 所以女性朋友在月經期就不要飲用它了, 以免造成經期絮亂或疼痛。 如果飲用之後發現身體有什麼不適應,

應停止飲用, 嚴重應立即去看醫生。 【原創未經允許, 謝絕轉載!】