花生這麼做，大家全給滿分，實在太好吃了，當家常菜、當點心、當零食都很不錯！

花生， 含有蛋白質， 脂肪， 糖類， 維生素A,維生素B6,維生素E， 維生素K， 以及礦物質鈣， 磷， 鐵等營養成分， 具有促生長， 抗衰老， 抗抑鬱， 止血造血， 提高記憶的作用。

1花生洗乾淨晾乾 2晾乾的花生米中加入鹽（鹽少加一點， 糖多加一點） 糖 雞蛋攪拌均勻

3加入適量的澱粉

4， 充分攪勻 5， 油五六成熱時， 放入花生米（一定要小火慢炒， 以防煎糊）6花生米煎至焦黃即可

養身常識:不要把手機放在床邊， 更準確地說是不要把手機放在你的頭部周圍。 因為即使是手機待機指示燈微弱的閃爍光也會阻止你的大腦進入深睡眠， 並且影響大腦褪黑激素的分泌， 從而直接導致你睡足了時辰卻仍然疲憊不堪。