營養飲食

紅棗豆漿有什麼功效?

紅棗豆漿營養價值高, 可以起到很好的健脾養胃, 益氣補虛潤燥的功效, 同時對女性來說, 也可以說是美容養顏的佳品, 但是要注意有痛風症狀的人要, 避免喝豆漿。

1、紅棗豆漿:很好喝的一款豆漿, 有棗的香氣和絲絲的甜, 還有大米的潤滑, 口感更豐富, 營養也更全面。 豆漿味甘、性平, 有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;紅棗更有補血養顏的作用, 這款五穀豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。

2、紅棗豆漿尤其是在早上, 喝一杯, 胃暖暖的很舒服。 比較適宜上班族, 在在上來不及吃早餐的辦公室人員。

3、腸胃不好的人少喝豆漿。 因為豆漿性質偏寒, 消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。 而豆漿在酶的作用下能產氣, 所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。 另外, 急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品, 以免刺激胃酸分泌過多加重病情, 或者引起胃腸脹氣。

4、有痛風症狀的人不能喝豆漿。 痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病, 而大豆富含嘌呤, 豆漿是由大豆磨成漿的, 所以痛風病人做好少喝豆漿。

5、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿。

豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用, 因為二者會發生化學反應。 喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。