慢性腸胃炎怎么根治

慢性腸胃炎是一種比較常見的腸胃類疾病， 也是一種會給患者的正常飲食以及全身健康都帶來比較大的影響的疾病。 由于慢性腸胃炎的發病過程比較緩慢， 且病程也比較長， 所以在治療慢性腸胃炎的過程之中， 是需要花費很多功夫的。 那么， 慢性腸胃炎怎么根治呢？下面就為大家推薦一些方法！

一、保持精神愉快

在平時患有慢性腸胃炎的患者要注意自己的情緒， 保持精神愉快可以緩解慢性腸胃炎， 因為精神抑郁或過度緊張和疲勞， 容易造成幽門括約肌功能紊亂， 膽汁反流而發生慢性胃炎。

二、戒煙忌酒

煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加， 對胃黏膜產生有害的刺激作用， 過量吸煙會引起膽汁反流。 過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛， 慢性胃炎發生率明顯增高。 應戒煙忌酒。

三、慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物

患有慢性腸胃炎的患者在平時要避免用對胃黏膜有損傷的藥物， 這是因為長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷， 從而引起慢性胃炎及潰瘍。

四、積極治療口咽部感染灶

患有慢性腸胃炎的患者在平時勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃，

五、注意飲食

過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免， 飲食時要細嚼慢咽， 使食物充分與唾液混合， 有利于消化和減少胃部的刺激。 飲食宜按時定量、營養豐富， 多吃含維生素A、B、C多的食物。 忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

以下推薦幾種食療方法：

1、白胡椒豬肚湯

選白胡椒15克， 稍打碎；鮮豬肚1個， 洗凈。 將白胡椒放進洗凈的豬肚內， 加清水20毫升， 然后用線將豬肚上下口扎緊。 用文火煲1小時， 調味后分次服食。

2、參米粥

選用黨參25克， 洗凈切碎；大米50克， 洗凈， 在鐵鍋內炒至黃色。 然后將二者與清水1000毫升一起放入沙鍋內， 煮至350毫升左右， 分次食用。

3、生姜羊肉粥

選新鮮瘦羊肉250克， 切成薄小塊；大米100克洗凈；生姜15克， 去皮， 切成姜絲。 先將羊肉加清水放入沙鍋內煮爛， 再放入大米， 以中火煮成粥， 待好時放入姜絲再煮片刻， 即可分次食用。