小孩艾草水泡澡的好處

小孩艾草水泡澡是一項養生的做法， 因為艾葉有清熱消毒的作用， 我們用艾草水給孩子泡澡， 可以促進皮膚的血液循環以及清除皮膚上的細菌， 而且可以驅寒祛濕， 提高寶寶的身體抵抗力， 對于預防濕疹以及感冒是很有效果的， 但是要注意孩子不能長時間泡澡， 以免出現受涼感冒的情況。

一、小孩可以用艾葉泡澡嗎

艾葉泡澡是一個養生保健的妙招,， 不僅僅是因為艾葉是一種多用途的中藥， 更是因為艾葉那些超越了中藥的神奇效果。 所以， 艾葉泡澡是可以的。

艾葉作為一種中草藥， 它的功效特別多。 艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了， 已經是防瘟疫的專業戶了， 也因為艾葉對病菌有著抑制和殺傷的作用， 而且對呼吸系統疾病也有著防治的的作用。 所以， 一直以來被人們認知， 也被人們使用， 很多時候都是用來泡澡或者泡腳， 如果你也想感受一下艾葉的功效的話，

中藥里， 艾葉是養生用途較多的一種中草藥。 大家都知道， 艾葉一般是用來做艾灸， 除此之外， 艾葉還可以泡澡哦， 而且泡澡可以防濕疹、治便秘呢。 艾葉也是端午節最主要的角色， 還可以病毒蟲害滋生呢！

二、艾葉泡澡到底有什么好處

艾葉泡澡的好處多多， 艾葉泡澡具有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之功效。 艾葉泡澡還可以調節神經興奮性度， 提高睡眠質量， 有效促進人體血液循環和淋巴循環、增強機體免疫力， 擴張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。

長期使用艾葉泡澡還能達到提高免疫能力， 強身健體， 延年益壽的作用。 當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時， 都可以用艾葉泡澡， 是要泡到身體發汗， 但必須同時喝生姜紅糖水， 發熱時加蔥白， 有咳嗽時加幾瓣大蒜， 要連喝幾次， 喝到身體發熱了， 不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，

正確使用艾葉， 能有效地緩解和治愈身體的病癥， 而過量的使用艾葉， 卻會使身體出現虧虛， 會出現頭痛、頭暈、耳鳴， 還會出現眼睛干澀、人乏力， 以及情緒低落， 重者會出現咳喘。 所以， 任何東西都是好的， 只要使用的恰到好處， 才能促進身體的健康。

三、艾葉泡澡應該怎么泡

艾葉可以泡茶喝， 但是艾葉的味道比較刺激， 可能很多人接受不了。 所以， 更多的人會用它來外用， 也就是用來泡澡或者泡腳。 那么要用艾葉泡澡應該怎么泡？

首先， 把艾葉熬成汁， 然后在洗澡的時候， 按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去， 稀釋對水， 就可以沐浴啦！使用艾葉泡澡可以除去身上長的小紅疙瘩， 對毛囊炎、濕疹有一定的療效。

又或者取新鮮艾葉30-50克， 在澡盆中用沸水泡10分鐘， 取出艾葉加水調至適宜水溫就可以進行沐浴了， 冬天已經到來， 不妨用艾葉泡個澡吧！

除了直接使用艾葉泡澡以外， 艾葉還可以和精油一起用， 效果不錯。

打開艾葉沐浴香包， 取出內袋， 放到塑料盆中， 加入3—4升100攝氏度的開水即可， 浸泡5分鐘， 然后放入浴盆中， 加適量溫水， 調制成適合自己沐浴的水量即可艾葉沐浴對水溫要求因人而異， 不是水溫越高越好， 以微燙舒適為佳一般為30分鐘為宜， 但對風濕和痹癥患者可以適當延長一些， 身體處于出汗狀態， 感覺板結於堵部位緩解或消除為佳， 可以根據自身適應程度適當添加一定的熱水， 使浴液溫度保持在最舒服的溫度下。