懷孕能不能吃鳳梨嗎

鳳梨是很多人不陌生的水果， 這類水果很常見， 而且價格不高， 對它的選擇都是可以很輕鬆， 吃鳳梨對身體維生素補充有很好幫助， 而且長期吃鳳梨也不會損害身體， 但是在吃它的時候也是要正確進行， 鳳梨吃前一定要用鹽水泡下， 這樣吃的時候對身體才沒有損害， 那懷孕鳳梨可以嗎?

懷孕可以吃鳳梨;

鳳梨蛋白酶能刺激口腔黏膜， 食用時先將鳳梨切片放在淡鹽水中浸泡一下再吃， 便可以殺滅蛋白酶， 避免口腔刺痛的現象。

鳳梨中含草酸比較多， 過量食用對腸胃有害， 因此吃時應適量， 不可因為好吃而一次食用太多， 影響健康。

產婦可食用鳳梨， 但不可過量， 鳳梨雖然好吃， 但其酸味強勁且具有涼身的作用， 因此並非人人適宜。 有過敏體質媽媽應慎重食用;過去吃鳳梨有過敏史者， 則應禁止食用。

如果產婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，

不同品種的鳳梨， 顏色也有所不同， 但大多數是黃色的。 成熟的鳳梨有果香， 同樣大小的果子以重者為佳， 有腐爛或黴點的應當拋棄

選鳳梨要注意色、香、味三方面：果實青綠、堅硬、沒有香氣的鳳梨不夠成熟， 色澤已經由黃轉褐， 果身邊軟， 溢出濃香的便是果實成熟了， 捏一捏果實， 如果有汁液溢出就說明果實已經變質， 不可以再食用了;

在對懷孕鳳梨可以選擇認識後， 女性懷孕的時候對鳳梨選擇上， 都是要適量進行， 儘量不要選擇吃這類水果， 女性懷孕可以多吃蘋果， 蘋果含有的維生素、氨基酸比較多， 對女性身體營養元素補充有很好幫助，