老人健康

提醒 老人不適宜網球運動(1)

老張今年68歲, 熱愛運動, 尤其是網球, 年輕時便開始打, 每週兩次, 身體也因此很健康。 可不久前, 陪著球友打球, 在接球時, 他一面不斷快速後退, 一面仰頭看球, 一個不小心, 後仰著摔倒在地。 幸好他反應快, 雙手及時向後撐地, 腰椎沒傷到, 但右手手骨卻骨折了。