美容養生

怎么用食物祛除老年斑

老年斑這種色素是細胞酸氧化后的產物, 它不僅聚集在皮膚的細胞膜上, 還會侵犯體內各個臟器。 洋蔥富含硫質和人體必需的維生素, 能清除體內的不潔廢物, 使肌膚潔凈, 減少老年斑, 延遲皮膚老化。

在攝取早餐時切上幾片洋蔥, 為了避免味道太刺激, 可放適量的醋進行調味, 這樣的方法我已堅持了將近10年, 身上老年斑逐漸減少, 效果明顯。 但由于有時有所疏漏, 所以最近又加快發生, 前段看到一些媒體介紹說多吃茄子也有效, 為此我查了些資料:茄子味甘、性涼, 含有豐富的維生素A、B、C、D, 蛋白質和鈣,

能使人體血管變得柔軟, 同時還能散瘀血, 故可降低腦血管栓塞的幾率, 所以我有時在吃晚餐時加吃一塊茄子, 見到已加重的老年斑顏色變淺, 這說明也有效, 有老年斑的老人不妨一試。