怎麼用食物祛除老年斑

老年斑這種色素是細胞酸氧化後的產物， 它不僅聚集在皮膚的細胞膜上， 還會侵犯體內各個臟器。 洋蔥富含硫質和人體必需的維生素， 能清除體內的不潔廢物， 使肌膚潔淨， 減少老年斑， 延遲皮膚老化。

在攝取早餐時切上幾片洋蔥， 為了避免味道太刺激， 可放適量的醋進行調味， 這樣的方法我已堅持了將近10年， 身上老年斑逐漸減少， 效果明顯。 但由於有時有所疏漏， 所以最近又加快發生， 前段看到一些媒體介紹說多吃茄子也有效， 為此我查了些資料：茄子味甘、性涼， 含有豐富的維生素A、B、C、D， 蛋白質和鈣，