健康生活

世界女性十大死亡原因

世界衛生組織近日發佈了女性十大死亡原因, 其中心腦血管疾病已經成了女性的頭號殺手, 呼吸系統疾病位列第二;而常常烹飪吸入大量油煙也成為了重要的原因。

女性承擔繁衍後代、傳承優秀基因的使命, 她們的健康至關重要。 日前, 世界衛生組織發佈了全球女性十大死亡原因:通常被認為是“男性”問題的心腦血管病成為女性頭號殺手, 呼吸系統疾病其次;乳腺癌是20~59歲女性死亡的主要癌症。

全國婦聯婦女研究所研究員丁娟告訴《生命時報》記者, 過去認為, 女性是心腦血管病的低危人群, 但近年來女性(尤其是更年期後的女性)心腦血管病的發病率和死亡率呈持續增加趨勢。 中華醫學會第十五次全國心血管病學術會議發佈資料也顯示, 心腦血管病已成為引起女性死亡的首因。 丁娟解釋說, 隨著社會的變革, 現代男女擁有幾乎相同的社會發展機會,

也使得男女罹患疾病的機會呈均等化趨勢。 據統計, 女性心血管病死亡占所有死亡的40.8%, 約為惡性腫瘤的2倍, 是40歲以上女性死亡的首因。 女性更年期後自身對心血管系統的保護作用減弱, 導致心血管發病率迅速上升。 70歲後, 女性心血管發病和死亡率均超過男性。 另外, 烹飪中油煙的大量吸入以及工作壓力、生活方式不良、晚婚不育等不健康因素, 也是誘發呼吸系統病、宮頸癌、乳腺癌等疾病的主要原因。

丁娟建議, 女性應從3方面應對可能的健康隱患。 其一, 加強對心腦血管疾病的防治意識。 其二, 創造健康的生活習慣, 如堅持鍛煉;健康飲食, 控制體重;避免主、被動吸煙等。 其三, 要注重心理調適, 加強對自我情緒的管理,

學會適度宣洩不良情緒, 排解壓力, 當身體出現不適症狀需及時就醫診治。