辦公室女性應該糾正什麼惡習

很多女孩子上班都會穿高跟鞋， 顯得很有女人味， 而且能夠覺得自己的魅力， 但是高跟鞋穿多了也是對於健康有危害的， 但是辦公室領導要求這麼穿著的話， 那麼就應該遵守公司的規定的， 那麼平時我們對於化妝也是女孩子要做的事情， 為了工作的需要呢， 每天都需要進行化妝， 所以有時候臉上會塗的滿滿的， 有的時候呢一些咖啡也是經常的喝的， 一定要注意預防一些飲料， 同時要知道日常生活中的不良惡習， 杜絕一下對身體有好處。

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。

白領女性為了配合職業裝， 每天早晨出門前就蹬上高跟鞋， 下班後即便看電影、逛商場也離不開， 一直要到回家後才能脫下， 十幾個小時都穿著高跟鞋。

危害原因：長時間穿著高跟鞋， 雙腳長期處於非自然狀態， 足弓壓力增加， 得不到任何休息， 腳趾被迫承擔過多的壓力。

改一改：在辦公室準備一雙舒適的平底皮鞋， 享受8小時的足部放鬆。 不要連續3天以上穿同一雙鞋， 這樣做能使你的腳部保持良好的衛生狀態， 也能讓鞋子好好地“恢復”一下體力。

惡習二：手機掛胸前。

為了方便接聽電話， 時刻把手機掛在胸前。

危害原因：雖然學術界對手機輻射危害有多大一直爭論不休， 但把它掛在胸前， 緊緊貼著胸腔、腹腔， 終究會產生一些影響。

改一改：準備一個手機座放在辦公桌上， 既漂亮又方便。 或者把手機放在抽屜裡， 出門把手機放包裡。

惡習三：不卸妝就補妝。

每天補妝好幾次， 每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補，

危害原因：化妝品成為我們面子的同時， 也是皮膚迎接外界粉塵、細菌的第一步， 尤其是外出辦事回來， 塵土早已深深地進駐化妝品裡， 加上皮膚分泌的油脂、汗液， 其污染程度可想而知。

改一改：在辦公室內準備一瓶快速卸妝洗面乳， 補妝前務必要先徹底卸妝， 卸妝後儘量讓皮膚輕鬆地呼吸幾分鐘後再上妝。 如果時間不允許， 只要補塗一些口紅即可起到點睛的作用。

白領女士們一定要糾正上面的一些惡習， 因為這樣的一些壞習慣不僅危害到自己的身體健康， 而且很多人一旦有了上面的惡習之後呢， 一定要及時的改正， 雖然說上班的時候是無可奈何的， 但是下了班之後呢， 能夠糾正的還是要糾正，