孕婦喝了山楂汁怎么辦

大家都知道山楂屬于一種寒性的水果， 這種寒性的水果， 我們吃多了之后是容易出現腹瀉胃酸現象的， 特別是對于一些懷孕初期的女性來說， 吃了山楂非常容易導致流產的現象， 但是在懷孕中晚期的時候吃一些山楂， 對身體還是有好處的， 并不會發生流產， 那么孕婦喝了山楂汁該怎么辦呢?

孕婦不小心吃了山楂怎么辦

孕婦在懷孕期間不小心吃了山楂的話， 如果是少量則不必太在意， 可繼續妊娠的， 后續不要再食用就可以了。 如果過多食用山楂片有導致流產的可能， 需引起注意， 如果有異常情況應及時到醫院確診。

孕婦喜歡酸味食物是生理和營養的需要。 可孕婦吃酸也要有所選擇， 不要吃腌制的酸菜或者醋制品。 因為人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味， 但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡， 而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，

為什么孕婦喜歡吃酸的食物

很多婦女懷孕后， 喜歡吃酸味、辣味等刺激性的食物。 雖然“酸兒辣女”之說沒有什么科學根據， 可孕婦吃些酸性食物卻是很有必要的。 其作用如下：

1、利于消化

懷孕后胎盤會分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HCG)的物質， 這種物質有抑制胃酸分泌的作用， 使胃酸顯著減少， 消化酶活性降低， 并會影響胃腸的消化吸收功能， 使孕婦產生惡心、嘔吐、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。 由于酸味能刺激胃液的分泌， 提高消化酶的活性， 促進胃腸蠕動， 增加食欲， 有利于食物的消化吸收， 因此多數孕婦喜歡吃酸味的食物， 以抑制HCG分泌所帶來的消化能力減弱。

2、營養需要

一般懷孕2-3個月后， 胎兒骨骼開始形成。 構成骨骼的主要成分是鈣， 但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來， 必須有酸性物質參加。 就是說酸性物質能提高膳食中鈣質的溶解度， 利于吸收， 有助于胎兒骨骼的形成和發育。

3、增加母體抵抗力

能夠增加母體抵抗力的是維生素C， 維生素C可促進孕婦對鐵質的吸收， 并對胎兒形成的細胞基質、產生結締組織、心血管的生長發育、造血系統的健全都有著重要作用，

由此可見， 孕婦喜歡酸味食物是符合生理和營養需要的。