為了孩子請放下手機

進入信息化社會， 我們現在工作生活中都已經離不開手機， 隨處可見人們都是拿著手機在看， 坐車玩手機、吃飯玩手機、甚至上廁所手機都不離手， 有些家庭家長經常玩手機， 影響的孩子也跟著玩， 長此以往會大大的減弱視力， 使視力快速的下降， 因此我們還是要節制減少用手機的時間， 呵護眼睛不受損傷。

孩子一般在怎樣的情況玩電子產品不會傷害眼睛

2歲以下的幼兒， 不建議讓他們觸碰電子性的產品；年齡比較大點的孩子， 每次不要玩的時間過以不越過20分鐘為好， 也應該嚴格控制玩的次數，

比如限制每天玩1至2次。 家長不要讓手機等電子產品成為孩子的伙伴， 應多給他們安排一些有益的游戲活動， 多給孩子一些實體的接觸， 避免沉溺于這些手機游戲中。

買屏幕大一點或解析度高的手機， 可以減少對視力的傷害

屏幕要是大一些、眼睛就比較不容易疲勞，

經常那個有人這樣認為：“該買手機、平板還是Wii？”相較之下， 平板比手機好， 因為屏幕較大玩起來不吃力， 玩wii又更好， 因為 玩Wii要通過電視機， 屏幕最大、還可以做運動。 高解析度的電子產品， 理論上比較不傷眼， 就像看盜版的書籍字體不清晰視覺會疲勞， 解析度好會讓看東西比較不吃力， 但顏色對比度和光的亮度可以適當的調降， 讓眼睛較為舒緩。

我們一定要注意， 克制自己使用手機或是一些電子產品的次數， 特別是有孩子的家長朋友， 保護自己的同時也能給孩子起到引領示范的作用。