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科學豐胸最好最快的方法 豐胸秘笈打造妖嬈女人

一對平坦的胸部讓女人獨自歎息, 一對傲然挺立的胸部讓女人自信百倍, MM們還在為自己扁平的胸部苦惱嗎?下面小編就推薦幾個科學豐胸最好最快的方法,

豐胸秘笈幫你打造妖嬈女人。

按摩手法

其實很多MM胸部並不是很小, 只是藏著的胸部肉肉變成了副乳, 女人們想要把副乳重新轉變回來, 每天洗澡後塗擦緊實胸部的產品, 由下往上, 由外往內進行按摩, 一個月後, 胸型自然就矯正了, 這樣的手法有利於防止胸部外擴, 利於胸部血液迴圈。

飲食

在生理期前後補充飽含豐富的蛋白質和膠原蛋白的食物, 例如魚類、豬腳等等, 還可以多食具有豐胸效果的木瓜, 可用木瓜做成豐富的佳餚, 它的做法是:把木瓜去籽, 切塊, 放入椰子汁當中, 倒入牛奶, 侵泡10分鐘左右吃食, 口感非常好。

選好內衣

每天和胸部緊緊相隨的內衣一定要選擇好, MM們選擇內衣的時候應挑選集中效果好的、棉質的、鋼圈的、提升胸部的、寬肩帶的內衣最佳, 這樣可以幫你豐胸的同時, 保證你的胸部狀態良好不變形。

利用閒置時間

上班耗費了我們大部分的時間, 在閒暇時間我們也可以通過一些方法來進行豐胸, 我們可以踮起腳尖, 彎曲手肘, 同時向後面擺動, 挺胸收腹, 均勻呼吸5次之後慢慢放下腳尖, 重複幾次, 很快就能增大你的胸圍。