手心長斑警惕胃病 紅斑說明是胃熱
白斑：淺表性胃炎
如果您發現掌心出現兩三個以上比較明顯的白點， 一般說明有淺表性胃炎。 這類人常感覺飯後上腹部不適， 有飽悶及壓迫感， 有時還有噁心、嘔吐、胃痛等症狀， 建議儘快去醫院檢查。
這裡要注意將胃炎的“白斑”與胃功能不良的手心“發白”區別開來。 胃功能不良的人， 一般整個胃區偏白， 但並不是明顯的斑點。 胃炎的白斑則有兩個特點， 一是白點密集分佈， 如果白點是均勻分散開的， 則不具有診斷價值。 此外， 我們可以輕按胃區， 按完過一會兒再看， 是不是這幾個白點還在， 如果一直存在，
紅斑：胃熱
手掌胃區如果出現若干個紅色小斑點， 那說明是因為胃熱引起的消化功能問題， 如果生活中還比較喜歡吃寒涼食物， 就可以更加肯定病因了。
胃熱多因嗜酒、嗜食辛辣、攝入過多肥甘厚味等引起， 應當注意飲食習慣的調整， 以溫、軟、淡、素、鮮為原則。
褐斑：胃潰瘍
如果手掌胃區呈現單一的褐色斑點， 一定要引起重視， 經過多年的總結經驗發現， 這通常代表著胃部已經開始出現潰瘍問題。 胃和十二指腸潰瘍都是在手部有一個圓形或橢圓形的棕褐色斑點。
有胃或十二指腸潰瘍的人， 平時應當少食多餐， 每日建議5~6餐，
手療：胃寒來回搓， 胃熱向外推
從中醫理論來講， 胃病無外乎兩種：胃熱型和胃寒型。 所以無論有哪種顏色的斑點， 都可以區分寒熱， 通過以下的搓手法來改善。
胃寒的人， 一般有怕冷、愛喝熱飲、腹瀉便溏等表現， 建議上下來回搓手心。 搓的時候， 雙手有意識地把掌心向外伸展， 以保證兩掌的接觸面積。 這種方法對於胃寒和胃功能差都有幫助。 搓完以後， 用兩個手掌心的餘熱對著胃捂一會兒， 以溫胃通經、緩解胃痛。 如果胃功能比較差， 還可以從胃一直捂到下腹丹田。
胃熱的人， 一般有脘腹灼熱、牙齦腫痛、愛吃冷飲、便秘等表現，
