健康生活

鼻子老是流血是怎麼回事?

研究發現導致鼻子流血的原因有很多種, 其中外傷、肺熱和胃火、肝火和肝腎虛弱是最常見病因。 要想改變這種不良現象, 首先要做的就是確定病因, 然後根據病情制定合適的治療方案, 堅持治療療才能收到想要的效果。 生活中有一些治療鼻子流血的食療方法, 比如鯽魚石膏煲豆腐、生地二根飲、黃花菜瘦肉湯等效果還不錯, 經常出現鼻子出血的朋友也可以試著喝一些;另外一定要注意自己的飲食, 不能吃辛辣的有刺激性的食物, 不能經常性熬夜等。

一、鼻子老是流血, 怎麼回事?

1、外傷

喜歡運動的朋友都知道, 在運動的過程中總是會受傷, 有時候在運動中, 會撞擊到鼻子, 就會導致鼻子老是出血。 特別是一些拳擊運動員, 長期需要進行拳擊比賽, 很容易就會鼻出血。 遇到外傷導致的鼻出血就要及時的進行治療, 儘快的止住鼻血。

2、肺熱和胃火

在炎熱的夏天, 也會有很多人會老是流鼻血, 這是為什麼呢?主要的原因還是身體上火導致的, 天氣炎熱, 人體很容易上火, 而且有的人還喜歡吃辛辣和刺激的食物, 就會導致肺熱和胃火上升, 這個時候就容易流鼻血。 那麼在夏季, 就要多補充水分,

多喝水降低身體的燥熱, 吃一些清淡和降火食物, 比如:西瓜、苦瓜、火龍果、黃瓜等。

3、肝火和肝腎虛弱

肝臟是人體很重要的器官之一, 肝臟能夠幫助人體排毒, 當肝臟出現問題時, 身體健康也會出現問題。 當身體肝火旺盛和肝腎虛弱的時候, 就有可能會鼻出血, 所以要選擇一些清涼和營養的食物來降低肝火和補充肝腎功能。

二、鼻子流血怎麼辦?

1、鯽魚石膏煲豆腐:鯽魚1條約150克, 豆腐200克, 生石膏30克;將魚宰好洗淨後, 與豆腐、石膏同放入鍋內, 加水適量煲1小時, 以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣, 以防魚骨哽喉。 有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根飲:鮮生地、鮮白茅根各30克, 鮮蘆根50克, 水煎服, 每日1劑, 代茶飲, 連用7―10天, 能清熱涼血、止血。

3、黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克(幹品, 浸泡洗淨), 瘦豬肉100克, 蜜棗2枚, 同入鍋內, 加水適量慢火1小時, 以鹽調味後食用。 有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。