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鐵觀音可以加蜂蜜喝嗎

鐵觀音可以加蜂蜜喝嗎

飲茶能出汗散熱, 一杯熱茶使體內散發的熱量相當于茶熱量的50倍, 此外, 茶葉中還含有糖類、果膠、氨基酸等成分,

能與唾液作用, 解熱生津。 而蜂蜜是一種營養價值極高的食品, 除 了含有葡萄糖、果糖以外, 尚有多種維他命, 以及鈣、磷、鐵等微量礦物質, 蜂蜜可促進消化吸收, 增進食欲, 鎮靜安眠, 提高機體抵抗力, 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 根據中醫觀點, 蜂蜜有養陰潤燥、潤肺補虛、潤腸通便、解藥毒、養脾氣、悅顏色的功效。 因此擁有“百花之精”的美名。 蜂蜜是一種非常好的能量補充品, 對于緩解疲勞、乏力效果顯著。

成人每天可分次飲用100克左右的蜂蜜。 如果沖水喝, 一勺蜂蜜(約5—10克)可以沖成一杯蜂蜜水(約200—300克), 最好用60℃以下溫開水沖服, 以免其營養成分被破壞。 一般是待茶水稍稍晾溫后加蜂蜜。 蜂蜜茶水宜在清晨、飯前1小時或飯后2小時飲用。

夏天冰飲既清涼消暑, 又增加食欲。 茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性, 而且還增強了茶中能量, 由于蜂蜜和茶葉都有潤腸作用, 可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養顏的目的, 是最理想的天然美容飲品。

鐵觀音茶加蜂蜜的功效

1、鐵觀音茶加蜂蜜, 容易被人體吸收, 促進新陳代謝, 養心補血, 調節人體神經系統功能。

2、鐵觀音茶加蜂蜜, 具有開胃消食, 清熱解暑、咽炎喉痛、養陰潤燥、減肥美容等功效。

3、病后體弱, 肝炎, 低血糖、高血壓等病人可以經常喝鐵觀音加蜂蜜茶。

鐵觀音茶加蜂蜜的獨特茶香味道

1、蜂蜜與鐵觀音茶的交融, 在原有的茶香上, 多了一股迷人的蜂蜜香氣, 擁有更多不同的滋味享受。

2、前三遍的茶水入口含香, 略帶微甜, 三遍過后, 蜂蜜茶的品質完全體現。