菊花茶枸杞的功效是什麼

秋季來臨的時候， 很多朋友都喜歡喝上一杯茶， 來品嘗這蕭瑟的味道。 而在秋季， 最適合喝的茶， 也是最應季的茶， 莫過於菊花茶， 因為菊花盛開在秋季， 花朵芬芳， 色澤豔麗， 最適合用茶。 而僅僅是和菊花茶， 又會略顯單調， 那麼不如再加一位枸杞， 這樣， 泡出來的茶不僅芬芳， 而且有營養價值。

一、現代藥理表明， 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效， 經常覺得眼睛乾澀的電腦族， 多喝些菊花茶有利無害。 眼睛不乾澀， 不近視， 就如人稱的明目貝齒了。

二、枸杞， "補腎生精， 養肝， 明目， 堅精骨， 去疲勞， 易顏色， 變白， 明目安神， 令人長壽。 " 現代醫學證實， 枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。 遠離亞健康， 讓你的眉目更具電力哦！

三、菊花茶中加入枸杞、桑葉，

菊花和枸杞都對人的身體非常有好處， 人們經常飲用有助於身體健康， 尤其是對於那些經常坐在電腦螢幕前的朋友， 經常飲用， 有利於緩解疲勞。 當然， 菊花雖好， 也需要提醒朋友們注意， 菊花性涼， 因此女性朋友要適量飲用。