健康食療

薄荷居然是治病良藥!消炎、止癢、健胃!

說起薄荷, 大家肯定都不會陌生, 在平時的生活中, 我們都吃過涼涼地薄荷糖, 用過薄荷牙膏刷牙, 打盹時用清涼油……這些都是添加了薄荷成分。 薄荷是世界上三大香料之一, 也是常見的藥食兩用的草本植物, 買盆薄荷, 即可觀賞又可食用。

1、消炎止癢

薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器, 先產生涼的感覺, 繼而有輕微的灼熱感。 緩慢地透人皮內, 引起長時間的充血, 而達到治療作用。

2、能降低體溫

小量薄荷能興奮中樞神經, 使周圍毛細血管擴張而散熱;並促進汗腺分泌而發汗。 因此有降低體溫的作用。

3、有抗炎功效

薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑, 因此很多消炎的藥膏都會加入薄荷成分。

4、清涼潤喉

它能增加呼吸道黏液的分泌, 能減少泡沫痰, 使呼吸道的有效通氣量增大, 這就解釋了為什麼潤喉糖都有薄荷成分, 冰涼冰涼的感覺很舒服。