牙刷多久換一次？怎樣判斷牙刷是否需要換？

大多數人都認為牙刷是三個月換一次的， 一把牙刷用多久還得看牙刷毛的品質如何， 一般品質不好的兩個月就得換了。 牙刷刷太久的話是起不到清潔功能的， 反而還會損傷牙齒， 那怎樣看自己的牙刷是否需要換了呢？

怎樣看牙刷需要換？

建議牙刷的使用期限不要超過3個月， 但也因人而異， 例如有的人刷牙時使用的力最比較大， 不到3個月， 牙刷的刷毛就彎曲、變形， 便要及時更換， 因為刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低。 同時還容易對牙齒、牙齦等造成傷害。

有一種類型的牙刷， 其刷頭中的部分刷毛塗有特殊的顏色， 隨著牙刷的逐漸使用， 顏色從刷毛末端開始消退， 此為提醒更換牙刷的指示， 根據設計的要求， 顏色消退到一定的程度便說明牙刷需要更換。

一些特殊情況下， 也需要考慮及時更換牙刷， 如感冒痊癒後， 在感冒期間， 牙刷上會因為刷牙後存留有許多與感冒相關的病毒、細菌等，

牙刷多久換一次？1、牙刷毛尖軟塌

一旦發現大部分刷毛尖有軟塌現象， 說明磨損度較大， 已無法很好清潔牙齒， 應該更換了。

牙刷多久換一次？2、刷毛之間距離變大

通常刷毛之間呈密集排列狀， 如果刷毛之間距離明顯變寬， 污垢就更容易殘留牙刷根部， 最好換支新的。

牙刷多久換一次？3、牙刷根部顏色變深

刷毛根部的污垢會慢慢蓄積， 這是導致細菌滋生的原因之一， 即使每次使用後清洗也無法完全防止， 因此一旦發現牙刷根部顏色變深， 就是污垢蓄積較多的信號， 應及時更換。