夏天頭疼頭暈是怎麼回事

在炎熱的夏天， 由於太陽比較大， 因此人們也喜歡待在家裡， 但是在家裡待太久的話， 我們會發現經常會頭疼頭暈， 那麼夏天頭疼頭暈是怎麼回事呢？可能是你自身患有的疾病導致的， 當然還可能是室內的空氣不流通造成的， 接下來讓我們一起來瞭解一下夏天頭疼頭暈是什麼原因造成的呢？

每逢進入盛夏， 許多人時常會頭痛頭暈的感覺,嚴重者可影響日常的生活和工作， 這究竟是為什原因造成的呢？

第一、夏天氣溫高， 暑氣逼人， 人體為了散熱降溫而大量出汗， 此時若不及時補充水份， 則會使人體血容量減少， 大腦因此而供血不足， 因而頭痛。 另外， 人體出汗時體表血管擴張， 血液由內而外分流， 血液的再分配會使血壓偏低的人血壓更加降低， 從而頭痛， 醫學上稱之為顱壓或低血壓性頭痛。

第二、人們夏天經常因睡眠不好， 脾力不虛弱， 食欲不佳而引起頭痛。

第三、夏天人們都習慣喝冷飲， 冷飲雖甘甜爽口， 沁人心脾， 但有的人開杯暢飲後即可產生頭痛。 這是因為熱的口腔和力粘膜經不住驟然而來的刺激， 這種刺激致使力粘膜下血管發生痙攣， 同時反射性的引起腦血管痙攣為時短暫， 但它會使大腦忍受不了這突如其來的血液斷流， 而不能迅速做出應激反應， 於是使人產生頭痛。 此類稱之為冷飲性頭痛。

其實防治夏季頭痛在關鍵是滿足大腦對能量的需求， 其防治措施有下幾條：

1、防暑降溫， 避免長時間高溫環境下工作， 儘量減少機體的能量消耗。

2、及時補充水分， 以喝溫白開水為宜，

3、進食清淡易消化的食物， 經常喝些含糖飲料。

4、因喝冷飲頭痛的人， 應避免飲用冷水。

5、對失水性頭痛除及時補充水分外， 還應取低度枕或無枕臥位， 使血液盡可能多流向大腦。

冷刺激。 夏天人們都習慣喝冷飲， 但有些人開懷暢飲後即產生頭痛。 這是因為口腔和胃粘膜經不住驟然而來的低溫刺激， 致使粘膜下血管發生痙攣， 同時反射性地引起腦血管痙攣， 讓人產生頭痛， 該類頭痛人們稱之為“冷飲性頭痛”。

出汗過多造成。 如果不及時補充水分， 會使人體血容量減少， 大腦因此供血不足， 產生頭痛。 此類頭痛人們稱之為“低顱壓或低血壓性頭疼”。

火熱的太陽。

儘管夏天頭痛的原因很多， 但究其原因， 均從不同途徑減少了大腦賴以維持正常機能所必需的能量所致。 防治夏季頭痛的關鍵是滿足大腦對能量的需求， 不要經常服用止痛片來止痛。

夏天頭疼頭暈是人們經常遇到的事情， 下次再遇到這種事情的時候， 首先要打開室內的窗戶， 要記得通風， 其次就是吃一些治療頭疼的藥物， 如果沒有任何的效果的話， 那麼就要去正規的醫院檢查一下到底是什麼原因造成， 最後選擇對症下藥就行了。