春季皮膚敏感應注意什麼？

春天是各種花兒開放的季節， 也是氣候最適宜的時候， 可是春季也是我們皮膚最敏感的時候， 很多人經常在春季發生皮膚的過敏， 很不舒服而且膚質較差， 那麼春季避免肌膚敏感要注意什麼？

不要經常溫水洗臉

用溫熱的水去洗臉， 會使皮脂清潔過度， 造成微血管擴張， 加重敏感肌膚， 所以用水龍頭流出的常溫水或冷水洗臉即可。 另外洗澡前先洗臉， 避免脫光後覺得冷會用太熱的水洗臉。

不要去角質

春季不要去除皮膚的角質層， 避免肌膚無法抵禦忽冷忽熱的氣候， 不過如果是油性膚質且無敏感問題者則可去除角質層， 但次數不要太頻繁， 1個月1次即可；而且眼周部位膚質細嫩， 應避開， 去角質後1周內不可用美白、酸性保養品， 並要加強保濕和防曬。

戒煙少咖啡

熬夜、壓力大等都會讓皮膚免疫力下降， 而香煙、酒精、辛辣、含咖啡因的食物如咖啡、巧克力等， 也會導致皮膚微血管擴張或發炎。 所以應避免煙酒、少辛辣， 少甜食少咖啡， 作息規律， 及時紓壓。

如果皮膚正處於敏感期， 不宜進行醫美雷射或果酸換膚， 而不刺激的保濕等， 可提升角質層保水度， 1-2周可做1次。

過敏發作時， 不可抓撓；不要上妝並加強皮膚清潔保養；不要敷面膜，