龍眼枸杞大棗茶的做法

隨著科技不斷的進步， 我們日常生活已經離不開各種電器， 尤其是上班族總是要長時間的對著電腦， 有時候由於工作的壓力大總是要熬夜辦公， 這樣有時候總是會導致氣色比較差， 有時候皮膚也會越來越差， 對於女性來說這是所不能容忍的， 如果平時能多喝一些龍眼枸杞大棗茶嫩個有效的緩解， 下面我們一起瞭解下龍眼枸杞大棗茶的做法。

紅棗補血， 歸脾胃經味甘性溫， 有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現， 紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質、維生素C、微量鈣、有機酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養成份。 枸杞明目抗衰老， 是傳統名貴中藥材和營養滋補品。

枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、 保護生殖系統、健腦、 、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。

桂圓益心脾， 補氣血具有良好有滋養補益作用，

材料

龍眼肉50克， 大棗50克， 枸杞15克， 冰糖少許， 水1200毫升

龍眼枸杞大棗茶的做法

1、將紅棗洗淨去核和龍眼肉、枸杞一起放入濾網中， 加水1200ML， 稍稍浸泡讓材料吸水；

2、選擇果汁模式將之（紅棗、枸杞、龍眼）打碎；

3、此時放入冰糖， 選擇開水模式煮開即成！

4、打開水龍頭， 棗香撲鼻。

5、將食材用攪拌機打爛， 可以更好的發揮食材的香味與功效！渣甚至無需去除攪拌一起喝！為了湯汁清透美觀過濾即可！

通過對龍眼枸杞大棗茶的做法的瞭解， 我們知道它的做法是比較簡單的， 但是功效確實相當了得， 經常喝一些龍眼枸杞大棗茶能有效的幫助我們改善皮膚， 同時也能幫助我們緩解眼部的疲勞，