營養飲食

吃小龍蝦的方法有哪些?

小龍蝦其實本身的肉並不是非常多, 可能在很多人看來吃的是一種味道, 但是吃了小龍蝦也要掌握一定的方法技巧, 而且必須注意瞭解小龍蝦是否新鮮, 還有自己對小龍蝦是否有過敏的現象。

①首先判斷小龍蝦是否新鮮:如在外就餐食用小龍蝦有效的方法是觀察龍蝦尾部肉, 如果蝦尾肉呈現粘糊狀, 那麼這可能是已經久死腐敗的蝦;

②避免“洗蝦粉”加工過的小龍蝦:大家都知道很多地方都是用“洗蝦粉”洗過的蝦。

一般用洗蝦粉小龍蝦的外殼鮮亮、乾淨, 但殘留在蝦殼上的異味依然存在;而且由於其強烈的腐蝕性, 部分蝦會發生螯肢脫落;

③判斷小龍蝦的養殖衛生:小龍蝦也需要看蝦腮是否發黑, 發黑則表明生長環境不良。

水質差的環境中生長的小龍蝦, 從腹部看有明顯的黑色, 個體也較小;

④清洗要徹底:購買小龍蝦回家後, 用清水浸泡2~3個小時, 讓小龍蝦將體內的雜質吐出, 然後清洗乾淨;

⑤摘除毒素易堆積的部分:水中重金屬的積累小龍蝦主要集中在殼、鰓和肝胰腺中, 也就是小龍蝦的頭部;

⑥烹飪方法要正確:高溫煮沸和油炸均可殺死細菌, 尤其要避免生食小龍蝦。 由於小龍蝦蛋白質含量高, 而蛋白質腐爛後對人體健康會帶來很大損害。