做完人流後可以吃海鮮嗎？

同事小吳最近剛剛做完人流手術， 身體正處於虛弱狀態， 家人給她了做了好幾道海鮮食品， 想問一下， 像小吳這種情況可以吃海鮮嗎？

首先說是可以適當吃的， 海鮮食物這種食品含有大量的蛋白質， 和多種微量元素， 尤其含鐵鈣鋅， 硒鎂鉀等多種營養物質， 都是人體需要的營養成分， 對流產後的人體恢復是非常有幫助的， 還可以吃一些肉類了， 蛋類啊及奶類豆製品等諸多的食物， 都可以幫助虛弱的身體儘快得到恢復， 但值得注意的是， 這個期間避免辛辣刺激的食物， 以免造成身體不必要的傷害。