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夏季女性如何吹空調不宮寒

內容摘要:小心空調這個“溫柔殺手”夏日空調房進入盛夏之後, 女人們都在展露肌膚, 美腿、玉臂、香肩, 甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。 可辦公室裡, 永遠是四季恒定的24℃, 空調冷氣拒驕陽於千里, 離你近在咫尺。 殊不知, 此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨, 你又有多少熱量...

小心空調這個“溫柔殺手”

夏日空調房進入盛夏之後, 女人們都在展露肌膚, 美腿、玉臂、香肩, 甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。 可辦公室裡, 永遠是四季恒定的24℃, 空調冷氣拒驕陽於千里, 離你近在咫尺。 殊不知, 此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨, 你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢?不知不覺間, 寒氣侵入身體, 女性特有的臟器--子宮, 首當其衝, 宮寒不遠了。

防寒妙招:1、在辦公室備外套或披肩:比如有袖的小開衫, 即使夏季天天穿吊帶衣服, 也可以護住你的肩膀了, 那裡可不能受涼。 穿著裙子時可用披肩護住腿部, 尤其是膝蓋。 絲襪對怕冷的女子也是需要的, 以防寒從腳下生。 2、別坐在空調下麵:如果座位挪不開, 就要多準備一條小絲巾, 別讓風直吹頸部。 如果坐在空調的前面, 最好是面對空調, 冷風從背後吹著你的背部、腰部,

比迎面風對人體造成的傷害更大。 3、別在辦公室午休:趴在桌上睡覺會無意中露出後腰, 而且睡眠時毛孔鬆懈, 這樣比較容易被寒邪所傷。 還有就是最好別一直在空調房呆滿8小時, 中午去室外走走, 讓毛孔接觸外界的自然氣息, 如果體內有寒氣也可以發散出來。 4、不要坐“寒”:夏天不要坐有寒氣的椅子, 例如地面、石面或鐵面椅子, 導熱快, 寒氣重, 寒邪會迅速擊退你身體的陽氣直接攻擊子宮。 5、受寒後補救:如果偶有受寒現象, 例如淋雨、濕發出門時, 一定要事後補救, 給自己煎一碗驅寒湯。 材料是紅糖2湯匙、生薑7片, 水煎10分鐘即可, 飲用1~2次就可以驅走寒氣。