吃西瓜的好處和壞處都有哪些呢？

夏天的時候寶寶特別喜歡吃西瓜， 我們也沒有控制他， 但是聽說西瓜吃多了也會對身體， 產生不好的影響。 那麼， 吃西瓜的好處和壞處是什麼呢？

西瓜對於人來說是一種比較好的水果， 尤其是在炎熱的夏季， 大家都非常喜歡吃， 因為它可以清熱解暑， 但是吃西瓜也要掌握一定的量， 一般的情況下， 不要吃得太多才好。 吃西瓜的好處就是可以清熱解暑， 然後有利於利尿， 可以有效的防止便秘。 但是西瓜吃多了也是有壞處的， 吃西瓜的壞處就是西瓜當中含有大量的糖分， 這麼多的糖分會引起糖尿病，