拉肚子可以吃紅薯嗎？權威專家是這麼說的

紅薯是非常好的食物， 正常情況下人們都可以多吃， 但拉肚子的時候例外， 因為紅薯是寒性的食物， 這種食物會導致拉肚子的症狀加重， 所以紅薯一類的粗糧都不適合吃。

一、你好建議不要吃， 因為紅薯是寒性食品， 會加重病情的。 這種情況最好是不要吃了建議口服， 黃連素片， VC治療看看吧。

二、薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分， 紅薯中還含有豐富的維生素C、維生素E和鈣、鉀等礦物質，

且維生素C加熱耐性明顯高於普通蔬菜。 這些物質能保持血管彈性。

三、寶寶拉肚子時紅薯不能吃紅薯， 紅薯含有大量膳食纖維， 在腸道內無法被消化吸收， 能刺激腸道， 增強蠕動， 通便排毒， 對便秘的患者效果較好， 所以，

在腹瀉期間是不建議吃紅薯的， 這樣可以加重腹瀉的症狀， 注意多喝水， 少量多餐， 拉肚的時候， 可以吃加鹽的稀粥。 或者熬糯米生薑粥， 起到固腸的作用。

四、寶寶拉肚子吃紅薯， 不利於病情恢復。 因為紅薯是寒性食物， 可以用焦米湯給寶寶喝：將米粉或奶膏研磨成粉， 炒至焦黃， 再加水和適量的糖， 煮沸成稀糊狀即可.焦米湯易於消化， 它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用， 是嬰兒腹瀉的首選食品。

五、別吃粗糧

粗糧在我們的生活中非常的廣泛， 例如小麥、紅薯、高粱以及玉米等都是屬於粗糧的範疇。 對於身體來說， 大部分的粗糧都是比較難以消化的， 如果在拉肚子的時候服用粗糧， 那麼就會大大的增加腸胃的負擔， 這樣不僅不能夠中和糞便，

甚至還有可能出現腹脹或者是肚子痛的毛病。 所以說， 在拉肚子的時候， 千萬不要吃粗糧。