1歲寶寶茄子的做法大全

四季豆是很多人喜歡的食物， 茄子的做法許多， 油炸燒煮每樣輕輕松松。 大家都愛著四季豆， 那麼一歲的寶寶能吃嗎， 接下去詳細介紹大伙兒1歲小寶寶茄子的做法全集。

小寶寶從開始出牙時便能夠嘗試吃一些四季豆了， 四季豆帶有豐富多彩的原花青素和很多微量元素， 假如小寶寶出現皮膚疾病或是容易上火， 那麼吃點四季豆還能減輕這種病癥。

四季豆中帶有許多蔬菜水果沒有的維生素P， 維生素P能提高組織細胞間的黏著力， 改進超微粒血管延性， 避免小血管流血。 它的這一本事是其他水果蔬菜， 自愧不如的。 因此， 將四季豆作為寶寶輔食給寶寶服用， 是十分有效的。

一歲寶寶茄子做法全集

一、肉末茄子

1、提前準備食物：四季豆， 紅蘿卜， 蒜泥， 肉沫。

2、將四季豆和紅蘿卜清理干凈削皮， 將他們統統切成小丁狀預留。

3、然后將蔥末和蒜泥也切很粒裝。

4、隨后將紅蘿卜和四季豆各自綽水預留。 鍋中油熱， 放進切完的蔥姜蒜炒成香氣。

5、最終把綽水后的四季豆和紅蘿卜放進鍋中不斷煸炒， 再添加肉沫再次煸香。 把他們都蒸炒至酥爛以后， 適度的添加一點生抽就可以。

二、肉末茄子泥

1、提前準備食物：四季豆，

2、四季豆削皮洗干凈放進鍋中煮熟， 略微晾涼以后， 將四季豆掰成絮狀。

3、將肉沫放進寶寶輔食多功能料理機中拌和搗爛狀， 隨后放入碗里， 添加一點生抽醬油， 糖和吉士粉略微有腌漬會。

4、然后將生豬肉和茄子絲一起放進鍋中， 煮熟。 隨后用寶寶輔食剪子將四季豆剪下來就可以。

三、四季豆粥

1、提前準備食物：四季豆， 梗米。

2、將四季豆清理干凈去皮切成丁。 梗米清洗干凈以后， 侵泡半小時撈起來， 隨后涼干水分預留。

3、然后在鍋中放進冷水， 再放進梗米， 用火災將梗米水燒開， 在添加切完的茄丁。

4、最終用文火漸漸地熬做成粥狀， 熬料時， 父母留意用湯勺拌和， 防止黏鍋。 梗米能夠提升小寶寶的身體免疫力， 推動血液循環系統， 并且梗米是膳食纖維的食材， 能夠協助小寶寶消化。

四、四季豆地三鮮

1、提前準備食物：四季豆， 馬鈴薯， 蒜頭。

2、將四季豆和馬鈴薯洗干凈去皮切成小傅狀。 蔥蒜切不可。

3、鍋中給油， 火災加溫， 將滾刀塊倒進， 待四季豆熟以后撈起來涼干油。 然后將馬鈴薯放進鍋中油炸至金黃色，

4、最終將涼干油的四季豆和馬鈴薯再放進鍋中再次煸炒一分鐘， 隨后添加冷水漸漸地燒煮， 最終天賦加點生抽就可以。