健康食療

鯰魚燒茄子的做法大全

鯰魚燒茄子的做法

鯰魚洗淨, 劃破肚後, 將內臟取出, 腮也取出, 沖洗乾淨, 切成段

茄子去皮後切成滾刀塊。 蔥, 薑, 蒜且末

鍋中燒熱油,

放入蔥薑蒜爆香

放入鯰魚段翻炒

倒入生抽和老抽, 繼續翻炒幾下, 魚肉有點變白後加入水

放入料酒、一點點的醋、鹽還有一點糖。 大火燉, 水開後轉小火

放入茄子, 繼續燉, 直至湯快收幹時

將菜盛入碗中後, 加一點蒜末和香菜即可