卵巢萎縮如何治療

卵巢萎縮對女性的健康有一定影響， 而且還是女性不斷衰老的一種象徵， 一般上了年紀的人會出現卵巢萎縮的現象， 但是現在很多年輕的女性卻卵巢萎縮了， 這會讓她們很受打擊， 尤其是還沒有結婚生育的女性， 卵巢萎縮甚至會導致女性不孕， 如果患上了這樣的疾病可以食療調理， 效果很好。

卵巢萎縮可以食療：

1、梨。

梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。 它水分充足， 富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘， 能維持細胞組織的健康狀態， 能滋養女性的卵巢。

2、香蕉。

平和的心境對卵巢非常有幫助。 吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒， 保持平和、快樂的心情。 所以， 多吃香蕉有利於保護女性的卵巢。

3、火龍果。

火龍果營養豐富，

4、香菇。

香菇的營養價值也非常高， 香菇中含有的纖維素能有效促進腸胃蠕動、預防便秘。 香菇中還含有一種特殊的物質， 可以促進膽固醇的分解， 能起到降低膽固醇、保養卵巢的作用。

5、黑豆。

豆類食品都含有植物雌激素， 其中黑豆的雌激素含量是最高的， 而且黑豆被稱為“萬豆之王”， 營養價值十分高。

黑豆本身就有很多功效， 吃它能強身健體， 而女性經常吃黑豆的話對於卵巢也是很有好處的。 備孕女性如果堅持長期食用黑豆， 可以有效的補充植物性雌激素， 對卵巢和子宮有極好的保養作用，

6、草莓。

草莓也是一種能保護女性卵巢的水果。 吃草莓能培養耐心， 因為它屬於低矮草莖植物， 生長過程中易受污染， 因此， 吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子， 在流水下沖洗， 隨後用鹽水浸泡5—10分鐘， 最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。 之後， 你才可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。