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打鼾應該怎樣治?

我想, 對於打呼嚕這種現象您一定不陌生, 在我們身邊, 打鼾的人非常常見。 說不定, 您就是其中一員。 不知道您有沒有想過, 為什麼您會打鼾呢?您知不知道打鼾有很大危害呢?打打鼾雖然常見, 但是我們不能對他掉以輕心, 嚴重了可能會威脅我們的生命。 下面, 就由我來為大家總結一下打鼾要怎樣治療吧。

一、戒煙減肥是良方

打呼嚕的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療, 治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。 減肥:肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。 減肥可以縮小氣道阻塞的程度。 戒煙酒:煙可以刺激咽部發炎, 引起咽部水腫狹窄, 酒可以使肌肉鬆弛, 舌根後墜, 從而加重阻塞。

二、手術治癒

要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法, 如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術, 使鼻道通暢。 咽部狹窄的病人可以行齶咽成形術,

該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體, 增大咽部的間隙, 從而治療打鼾, 它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。 它的成功與否決定于手術病人的選擇。 另外小頜的病人容易舌後墜, 可以做正頜等手術。

三、唱歌有助於治療打鼾

很多人都討厭打鼾, 尤其是當兩口子在一個屋子裡睡覺的時候, 一人鼾聲如雷, 另一人便無法入睡了。 不過, 這問題也不是不能解決, 唱歌就有助於治療打鼾。

打鼾雖然是一種常見的現象, 但是, 我們一定要重視, 因為這種現象在無形之中, 危害著我們生命。 上面的治療方法都是非常實用的, 所以有打鼾症狀的朋友們, 應定要採取上面的方法治好自己的打鼾症狀, 給自己的生命一個安全的保障。