健康生活

不為人知的24個生活小妙招

1.換季疲憊

給自己做一個“安眠枕”, 在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

2.眼睛紅腫

用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫, 將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。 過15-20分鐘取出, 冷卻, 放在眼皮上10分鐘。

3.牙齒酸痛

丁香油中的芳香物質可以消除疼痛, 消滅細菌。 把棉棒浸入丁香油後放到病牙上, 可以緩解疼痛。

4.打嗝

假如通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯涼水;b.用雙臂抱住自己做深吸氣, 然後儘量長時間屏住呼吸)不奏效, 試一下用月桂葉浸液擺平打嗝。 在一杯開水內放入3-4片月桂葉,

浸泡一陣, 每次打嗝時喝10-15滴。

5.血管堵塞

將40克蒜搗碎, 兌入100毫升白酒, 放置10-15天。 每日2-3次, 飯前30分鐘飲用, 每次10滴。 這種方法可以清理阻塞, 讓血管有彈性, 還可以治療慢性頭疼。

6.食欲過旺

用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。 飯前喝一杯礦泉水或者番茄汁。

7.刺

假如你把自己“浸濕”, 刺就會自己鑽出來。 先泡個熱水澡, 然後拿雙層餐巾紙擦拭皮膚, 以便擠壓出刺來。 另一種方法:在紮刺四周的皮膚上塗一滴植物油。 它會滲入皮膚, 軟化刺, 這時用鑷子夾出或者用消毒後的針挑出。

8.咳嗽

用酒精或者白酒按摩胸廓, 使之發熱, 然後馬上蓋上一層薄的溫熱的藥用蠟, 直至冷卻。 使用此法幫助直至康復。

9.水和辣椒可以使你的血液升溫,

刺激血液流入大腦。 假如沒有辣椒, 找一個舒適的地方坐下, 鬆開衣領, 沿順時針方向按摩太陽穴。

10.膿包

假如膿包已經“出頭”, 紅腫著, 用酒精(白酒、花露水)擦拭, 然後混合等量牙膏和男用剃須滋潤霜, 將混合物塗在膿包上, 等待大約15分鐘, 直至變幹, 然後小心擦掉。 膿包會變小、發白。

11.體內垃圾

用植物油塗抹身體, 按摩身體大約10分鐘左右, 最好用專門的浴刷。 然後泡個熱水澡, 仔細地用浴球、浴液洗去植物油。

12.緊張

擺一個舒適的姿勢:可以坐著, 也可站著, 慢慢地深呼吸。 呼氣的時間要比吸氣的時間長兩倍。 努力集中精力, 只想呼吸過程。

13.口臭

把檸檬瓣放在舌頭上5-7分鐘, 不時地吸一下。

14.流鼻血

需要坐下, 頭稍稍往前低,

最好用帶冰的水袋放在鼻樑上, 假如身邊沒有, 那麼把手絹用冷水沾濕, 然後用手絹用力按住流鼻血的那個鼻翼2-3分鐘, 這時用嘴均勻呼吸。

15.血壓低

換一個舒適的坐姿, 解開衣領, 順時針按摩太陽穴。 或用檸檬汁或香水幾滴擦拭太陽穴。 然後, 可以喝一杯中等濃度的咖啡。

16.雙手出汗

天天喝30滴纈草、益母草或者芍藥浸液, 早上用橡樹葉或者洋甘菊浸液加水(一湯勺浸液兌一升水)浸泡雙手。

17.偏頭痛

在鍋內放入相同數量的醋和水, 用小火燒開。 當開始冒蒸氣時, 將頭低至鍋上方, 呼吸蒸氣, 吸氣60-75次就可以了。

18.燙傷

在開水燙傷的時候, 取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上, 用繃帶纏好。 過10-12小時重複一次。

19.關節

在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處,

這樣關節自己就會變熱。 這個配方非凡適合痛風, 但是, 有靜脈曲張的情況不適用。

20.眼四面細小皺紋

用大拇指按壓眼睛外角1釐米處的穴位, 每個穴位每分鐘按3次。

21.醉後不舒適感

在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):假如早上起來還是感覺不舒適, 貼個芥末膏在小腿上, 在額頭上放塊冰。 過半小時你的症狀就會減輕。

22.睡眠不足導致的黑眼圈

用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。 青光眼患者禁用。

23.預防感冒

假如你預備牛奶咖啡和三明治做早餐, 可以在每片粗糧麵包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。 蒜可以消滅所有的細菌, 而牛奶咖啡可以消除蒜味。

24.掉頭發

擦碎一個洗淨的土豆,

榨出土豆汁, 加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。 把這種混合物轉圈塗在頭部皮膚上, 用毛巾將頭發包2個小時, 然後仔細洗淨。 每週進行這種療法兩次, 會獲得效果。