營養飲食

鹿茸片雞湯的做法 三種食用方法

鹿茸片作為一種驚人的滋補品, 和很多食材一起搭配可以激發出豐富的營養極致, 烹飪出美味的調理藥膳。 鹿茸片雞湯就是其中一道藥膳, 不僅味道美味, 而且藥食效果顯著。 鹿茸片和雞相互搭配符合中醫學的營養結構, 做法簡單, 適合做給家人吃用以滋補身體。

一、鹿茸片雞湯的做法

材料:雞肉120克, 紅參12克, 鹿茸32克

製作方法

1、將雞肉洗淨, 去皮, 切粒。

2、人參切片, 以備用。

3、將全部備好的材料一起放入燉盅內, 加開水適量的清水, 加蓋, 隔水慢火燉3小時, 湯成即可供飲用。

二、鹿茸燒甲魚的做法

材料:甲魚750克, 鹿茸片10克, 香菜、蔥段、薑片、花椒、料酒、味精、醬油、白糖、豬油、雞湯、濕澱粉各適量

製作方法

1、將甲魚洗淨, 用醬油浸泡入味。

2、油鍋燒熱, 將甲魚炸成金黃色。

3、鍋內留油, 將蔥、薑、花椒製成調味油。

4、把甲魚置碗內, 加適量的調味油、料酒、味精、醬油、白糖、雞湯、鹿茸片, 上籠蒸熟。

5、將原湯瀝出, 再用少許原湯燒開, 用濕澱粉勾芡, 最後撒上香菜末, 裝盤即可。

三、鹿茸片泡製藥茶

鹿茸片的功效之多。 它是食用方法也不少。 鹿茸片泡茶就是其一。 茶藥食療法在中醫傳統的治療方法中是非常受廣大患者認可的。 因為鹿茸片本身就是最薄片狀, 所以能夠直接用來泡茶飲用, 最後嚼食將鹿茸片吞下, 既方便使用方法也非常的簡單。 作為營養保健藥茶飲用, 單獨味藥服食的話, 鹿茸片以3~5克為佳, 還可採用隔日飲用法, 不必每日都泡鹿茸茶。 如果堅持多月, 效果會非常明顯的。 鹿茸片作為治療疾病是一個非常好的方法。

在使用茶療還可以根據實際情況而定, 以醫生的囑咐來用量。