女人兩腿間縫隙暗示著這事做多了？原來這才是答案

漂亮好看的腿型是每個女性都想要的， 可現實看來並沒有那麼幸運， 很多人的腿型不是X腿就是O型腿， 這嚴重的影響到了美觀， 那為什麼會這樣呢？怎麼判斷自己的腿型是否正常呢？

很多女性雙腿間有很大的空隙， 這樣你就要開始考慮你是否是O型腿了， 這是判斷O型腿的標準：

1、兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時膝蓋碰不到

2、兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時即使膝蓋能碰到， 大腿卻並不攏。

3、兩腿的腳尖、腳踝併攏時腳跟卻碰不到。

4、經常穿的鞋子只有外側磨損嚴重。

5、大腿骨比骨盆更在身體外側。

O型腿怎麼糾正呢?

(1)坐在床上， 背伸直， 切記腰要挺起來， 不然又是壓在胯上的。 早期可以靠牆。

(2)彎曲膝蓋， 腳掌對腳掌， 腳尖腳跟對齊放在床上， 兩腿這時是分開的， 腿內側朝上， 兩腿膝蓋這時是朝向兩個外側的。 兩個腳跟儘量靠近身體。

(3)雙手抓住對好的腳掌， 使勁讓兩腿膝蓋同時往下用力， 就是往床的方向。 儘量讓膝蓋、大腿貼到床上。

(4)放鬆大腿和胯， 保持第二步的狀態。 在挺直腰背的情況下儘量用胸往前下方貼， 也就是用胸去靠近抓著兩隻腳的手。 這時候會感覺腹股溝處有壓力和撕感。