疾病預防

觀察早上第一泡尿 看看自己的肝是否健康

導讀:早上第一泡尿真的很重要, 你的肝好不好就看它, 四季養生網小編推薦給大家, 觀察晨起第一泡尿看自己的肝是否健康的方法。

其實, 第一泡尿很重要, 一定要觀察仔細, 看是不是顏色很深, 或有血尿, 或象淘米水一樣渾濁, 或是泡沫很多, 有各種不同的現象。 如果泡沫很多, 像淘米水一樣渾濁, 意味著腎臟功能有問題, 顯示你昨天吃得太鹹或太多加了防腐劑的東西。

如果尿液紅紅的, 第一個要考慮是否感冒發熱, 因為感冒發燒會影響到下腹腔的血管, 形成充血現象, 有的血管比較脆弱, 導致微血管破裂, 就會有血尿;其次, 考慮可能有結石, 因為菱形或多角形的石頭, 滑動時劃破微血管, 當然尿液就會紅紅的, 有些人會嚴重到整個馬桶都是紅的。

熬夜、抽煙、抽得凶, 也容易得血尿, 因為抽煙會讓微血管收縮, 微血管一收縮就影響到氧氣供應,

所以臉色會發青, 抽煙臉色發青, 喝酒臉色發紅, 所以變喝酒邊抽煙就會面不改色。

像咖啡色的尿, 就肯定和肝膽有關係。 所以, 奉勸大家, 每天早上仔細觀察尿液和糞便, 然後調整生活、飲食習慣, 就可以未雨綢繆, 防患於未然。

學會診斷或推測自己是否得了肝病

肝臟很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。 其中, 最為嚴重者是肝癌。 一旦患上肝癌, 病人是九死一生的, 而且病情發作快, 死亡也快。 肝病可怕之處, 正是在於病人並沒有特別顯著的症狀。

患病者可能會腹脹、胸口悶、食欲降低、傷風感冒、發燒、作嘔等, 但平常人都不會把這些現象當作一回事, 而自己到藥房裡買藥吃, 導致病情惡化, 最後甚至喪命。

專家卻解釋, 一般疲憊、腹脹、肚痛、黃疸、食欲不振等症狀不表示肝功能不好;但即使是能吃、能喝、能跑、能跳, 或是運動健將, 也不代表安好無恙。 正因為大部分的肝病是沒有症狀的, 這也就是醫生稱肝病為“最大的隱形殺手”的原因, 所以不可不慎重。

像咖啡色的尿, 就肯定和肝膽有關係。 所以, 奉勸大家, 每天早上仔細觀察尿液和糞便, 然後調整生活、飲食習慣, 就可以未雨綢繆, 防患於未然。