營養飲食

金桔吃了有什麼好處

我們都知道, 雪梨對咳嗽有一定的好處, 特別是雪梨燉冰糖, 對於喉嚨不舒服的人都很不錯, 尤其是對於那些當老師的, 歌星的, 學歷燉冰糖吃了更好, 當然在平時, 我們也可以喝上一碗, 在夏日也是有清熱解暑的作用的, 沒食欲的時候不妨喝上一碗, 也還是很不錯的哦。

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不過我們今天要說的不是雪梨, 而是和雪梨有著同等功效的金吉, 你們不要看金吉小小的, 其實它的功效還是蠻大的呢, 它含有人體必須的豐富的維生素, 尤其是維生素C更加多哦。

金桔吃了有什麼好處

[俗名]金橘餅、夏橘、金棗、金彈、壽星柑。

[性味]性溫, 味甘辛。

[功效]理氣, 解鬱, 化痰, 止渴, 消食, 醒酒。

[宜食]

適宜胸悶鬱結, 不思飲食, 或傷食飽滿, 醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎, 肝炎, 膽囊炎, 高血壓, 直管硬化者食用。

[忌食]

脾弱氣虛之人不宜多食,

糖尿病人忌食。 凡口舌碎痛, 齒齦腫痛者忌食。 有些人適合而有些人不適合吃金桔, 要看情況來區分。

金桔不僅美觀, 其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分, 對維護心血管功能, 防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

作為食療保健品, 金桔蜜餞可以開胃, 飲金桔汁能生津止渴, 加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽

金桔藥性甘溫, 能理氣解鬱, 化痰。

其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。

治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。 治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁, 加糖服用。

胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。 用金桔、藿香、生薑同煎, 可治療受寒噁心, 用金桔與黨參煎湯代茶飲, 則能安胎。

注意事項

適量吃很好吃, 多吃了又會酸了, 大家控制好量。

看完上述的內容後, 我們就可以大致的瞭解金吉的作用了, 其實金吉不僅僅是含有豐富的維生素, 其實金吉生津解渴的功效, 炎炎夏日裡, 吃上幾顆還是不錯的哦, 還有金吉的皮是可以吃的, 雖然可能不是特別好吃, 但是別剝掉了啊。