孕婦喝茶不知道對身體有啥危害性

孕婦平時喝茶的時候到底有沒有功效呢， 其實很重要的就是千萬不要在孕期的時候喝茶， 因為喝茶對於身體雖然是有好處的， 但是孕婦朋友喝茶是應該注意一下的， 因為很多人覺得茶葉雖然是有一些營養， 尤其是對於適當的喝茶來說好處也是很多的， 對於胎兒來說生長發育也是很好的， 那麼平時孕婦還是要特別的注意不要喝過多的茶。 茶葉本身的營養是很全面的， 而且作用也是有一些的。

茶葉含有芳香油、荼多酚、礦物質、維生素等營養成分， 孕婦適量喝點茶， 能夠加強心腎功能、促進血液迴圈、預防妊娠水腫， 對胎兒的生長發育也有很好的促進作用。 但是， 專家認為， 不同的茶， 所含成分各不同， 孕婦飲用應謹慎。

茶葉中含有大量的咖啡因， 而咖啡因具有一定的興奮作用， 孕婦喝過多的茶會刺激胎兒， 增加胎動， 不利於胎兒的生長。 此外，

茶葉中還含有一定量的鞣酸， 鞣酸容易與食物中的鐵元素結合， 從而生成一種很難被機體吸收的複合物， 孕婦喝過多的濃茶容易引起妊娠貧血， 也容易造成胎兒發生先天性缺鐵性貧血。

專家指出， 綠茶含有豐富的鋅元素能夠促進胎兒的正常生長發育。 而紅茶浸出液中只含有少量的鋅元素。 因此， 孕婦可以適量喝些綠茶。 但決不能喝太多．太濃的茶， 以免荼中所含的咖啡因、鞣酸等影響胎兒的發育。 此外， 孕婦最好在飯後1小時再喝淡綠茶， 這樣就能避免鞣酸妨礙鐵的吸收。

其實適當的喝一些茶的話有利於身體的營養的， 特別是平時來說胎兒的健康是很關鍵的， 尤其是能夠促進胎兒的生長發育的， 特別是平時適當的喝一些綠茶還是挺好的，

而且孕婦來說適當的喝一些綠茶確實是挺好的， 尤其是影響到胎兒的健康發育的， 特別是孕婦來說吃飯之後呢能夠喝一點綠茶的話， 特別是能夠防止一些鐵的吸收的， 所以喝茶也是要適度的。