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專家:微波爐泡茶是最健康的泡茶方法

【環球網綜合報導】據法國時尚雜誌《費加羅夫人》報導, 澳大利亞的Quan Vuong教授經研究後表示, 微波爐泡茶是最健康的泡茶方法。 這一研究結果委實令人吃驚,

畢竟生活中大多數人都是直接用熱水沖泡茶葉。

對此, Quan Vuong教授在接受澳洲廣播ABC的採訪時給出了解釋。 使用微波爐泡茶能啟動茶葉中80%的咖啡因、茶氨酸和茶多酚, 咖啡因能有效降低2型糖尿病的患病風險, 還能刺激大腦皮質, 改善思維活動;茶氨酸能減輕壓力, 消除焦慮;茶多酚則能清楚人體中多餘的自由基, 並具有抗衰老的功效。 他還介紹說, 微波爐泡茶要嚴格遵守一定的步驟, “先倒一杯熱水, 放入茶包;然後放入微波爐用中檔火力加熱30秒;加熱完畢後靜置一分鐘再飲用。 ”

就這項研究結果, 《費加羅夫人》向相關專家進行了求證。 法國拉薩爾-博韋綜合理工學院的普亞爾(Philippe Pouillart)教授對這項研究結果表示贊同。

他認為, 茶葉在微波中能以更快的速度釋放出更多的抗氧化劑, 最大程度地發揮茶葉的健康功效。 不過, 普亞爾還指出, 用微波爐泡茶除了水溫需控制在60-80℃之間, 還要注意加熱時間不能過長, 並選用水質好的水。 (實習編譯:張宇陽 審稿:王莉蘭)

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