糖尿病足怎麼預防 暴雨天氣最好不要出門

什麼是糖尿病足

眾所周知， 糖尿病足病是糖尿病最嚴重和治療費用最高的慢性併發症之一， 嚴重者可導致截肢。 糖尿病患者下肢截肢的相對危險性是非糖尿病患者的40倍。 約85%的截肢是由足潰瘍引發的， 15%左右的糖尿病患者會在其一生中發生足潰瘍。 預防和治療足潰瘍可明顯降低截肢率。 據統計， 如果預防得當， 至少可使50%以上的糖尿病足病引起的截肢得到避免。

糖尿病足預防措施之暴雨天氣

1.宅在家裡：如此惡劣的天氣， 還是在家歇歇吧， 儘量減少戶外活動。

2.時刻關注天氣變化：準備好雨具， 無論帶傘還是雨衣， 避免淋雨。

3.不要冒雨前行：儘量躲雨， 避免感冒誘發肺炎、心腦血管疾病等嚴重後果。

4.注意保護雙足：不能光腳!穿鞋前細心檢查鞋內是否有小石子等異物。 雨天出門最好穿雨鞋， 以保持足部乾燥。 回家後及時換拖鞋、清洗雙腳等， 不要長時間捂著。 外出回家， 首先要脫鞋， 如果腳髒或者潮濕， 抓緊洗腳， 然後用毛巾將腳擦乾淨。

5.仔細檢查雙足：一旦出現水皰、潰破等不適， 需立即至正規醫院就診， 找醫護人員在無菌條件下處理， 千萬不要自行處理， 以免加重皮膚破損。

糖尿病足預防措施之日常生活

1.保持足部的衛生：每天用溫水洗足， 洗足之前先用手試水溫， 以免燙傷。 用棉毛巾儘量擦乾， 並吸幹趾縫間的水分， 足跟塗潤滑油預防皸裂。 定期使用酒精消毒足部， 特別是趾間白黴、浸漬， 需要及時抗真菌治療。

2.要每天檢查雙足：有無腫脹、破損、裂口、水泡等，

3.預防足部的外傷、燙傷、凍傷：不宜用熱水袋、電熱器等物品直接保暖足部;水準地修剪趾甲， 不宜剪過短， 視力較差者不要自己修剪趾甲;不要自行處理“雞眼”或自用刀片切割胼胝， 更不能用腐蝕性藥物處理“雞眼”、足底水皰;不要赤足在地毯、沙灘上行走，

4.注意足部保健， 選擇合適的鞋襪：戶外活動時一定要穿具有保護作用的鞋， 不能光腳穿鞋， 不能穿拖鞋， 涼鞋的暴露部位也不能過多，

5.每年到醫院進行下肢及雙足檢查：由糖尿病足病專業人員修剪胼胝或過度角化的組織;一旦有問題， 應及時找到專科醫師或護士尋求幫助。