站久了頭暈是什麼原因

生活中很多人是很容易出現頭暈的現象的， 如果長期有這樣的現象就應該注意了， 很多的情況下都會引起頭暈， 例如蹲起的時候就是很容易頭暈的， 還有一些人站時間長了也會頭暈， 這是怎麼回事呢， 這肯定說明您的身體出現了一些小問題了， 應該及時的去解決， 下面看看站久了頭暈是什麼原因？

站久了頭暈的原因

頭暈是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的症狀之一.為頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見於發熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經症等.

此外,還見於貧血,心律失常,心力衰竭,低血壓,藥物中毒,哮喘等.抑鬱症早期也常有頭暈.頭暈可單獨出現,但常與頭痛併發.頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時,患者感到外周環境或自身在旋轉,移動或搖晃,稱為眩暈.對於頭暈應該詳細瞭解病史和作全面的體格檢查,必要時應做聽力檢查,前庭功能檢查,眼底檢查,並適當選做腦脊液檢查,頭顱或頸椎 X射性攝影,心電圖,腦電圖及顱腦CT掃描等以查出病因.

緩解頭暈的方法

1、積極參加體育鍛煉。 體質差者可提高身體素質， 體胖者可增強氣血運行， 加速排泄水濕痰飲。

2、飲食宜清淡和容易消化。 不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用， 可以選作輔助治療。

4、不要過多飲水， 注意異體蛋白的攝入， 如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

5、發作期宜臥床休息， 防止起立跌倒受傷。 減少頭部轉動。

6、臥室光線宜昏暗， 環境要安靜。

7、保持心情舒暢，

站久了頭暈是什麼原因， 現在大家是不是都已經瞭解了呢， 對這樣的常識是需要關注的， 如果您平時也容易出現頭暈的現象， 應該及時的去做相關的檢查， 確保沒有什麼嚴重的情況， 才能夠安心。