健康誤區

不同咳嗽吃什麼好!

導語:咳嗽是一件很痛苦的事兒, 很多時候沒有感冒也會咳嗽。 其實很多情況都會引起咳嗽, 不單單是感冒。 而咳嗽吃什麼好得快呢­今天我們就給大家介紹兩款風寒咳嗽的食療方法, 供大家參考!

1.巧治風寒咳嗽——蘿蔔蔥白湯

材料:蘿蔔1根, 蔥白6根, 生薑15克

做法:鍋裡放三碗水, 將下入切好的蘿蔔, 煮熟後, 將蔥白、薑下鍋, 煮成一碗湯, 帶渣一次服。

適用于宣肺解表, 化痰止咳。 治風寒咳嗽, 痰多泡沫, 伴畏寒, 身倦酸痛等。

2.巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯

材料:紅糖30克, 鮮薑15克, 紅棗30克

做法:鍋中加三碗水, 加入紅糖, 鮮薑, 紅棗煎至過半, 頓服, 服後出微汗即可痊癒。

適用於驅風散寒, 治傷風咳嗽, 胃寒刺痛, 產後受寒腹瀉, 惡陰等。

溫馨提示:不同的情況引起的咳嗽是不一樣的, 因此在解決咳嗽吃什麼的時候一定要找對症狀對症飲食。