皮膚乾燥起皮怎麼辦 選對護膚品可起作用

肌膚是天氣的一面鏡子， 氣候的變化最容易在皮膚上顯現。 你還在用夏季用開的洗護產品， 剛開始不覺得有什麼， 後來卻越用越幹， 頭皮藏東露西、面皮“猛猛緊”， 沖完涼如果不立即搽上潤膚露， 還會出現小紅點點甚至乾裂瘙癢的情況， 想換更滋潤的護膚品， 卻又不得門路， 正心大心小， 不知如何是好。

剛做完皮膚保濕講座的楊慧蘭博士， 是廣州軍區廣州總醫院皮膚科的主任醫師。 她認為冬季選擇護膚、護髮品的訣竅應遵循四個字：去油+保水。

楊博士指出， 能在去除油脂的同時補充水分才是好的護膚品， 很多人誤以為凡是國外進口的護膚品就好用， 其實還是要看成分。

選清潔產品

看——清潔效果及溫和性

很多清潔產品， 如洗髮水、洗面乳、沐浴液、香皂等， 都要儘量選擇非皂性、非脂性的產品， 這就要看它們的酸鹼度， 也就是PH值。 4.5-6.5是清潔用品的最佳PH值，

楊博士還特別提到， 有的朋友認為秋冬應該勤於去角質， 於是三天兩頭地敷去角質面膜， 一星期兩次或更多地使用含有果酸成分的去死皮膏， 這些都是不當的做法。 人的皮膚正常代謝週期是28天， 所以這種去角質的大掃除一個月有1-2次就足夠了。

對那些有頭皮煩惱的朋友， 楊醫師建議可以先嘗試不超過2次/周的洗髮頻率， 若情況仍未改善， 可使用2%的采樂洗劑。

選護膚產品

看——保濕成分及潤膚成分

不同牌子的保濕護膚品雖然價格上高低不一， 但成分卻大同小異， 主要有保濕劑和潤膚劑兩大成分， 保濕劑增加水合作用， 潤膚劑形成屏障， 防止水分丟失。